Avez-vous lu « The Miracle Morning » de Hal Elrod? Ce livre hyper pertinent a révolutionné positivement le quotidien et l'efficacité de plusieurs grands leaders dans le monde, mais aussi de millions de personnes à la recherche d'équilibre dans la performance, dont MOI.
L'auteur explique que si nous avons un rêve, une ambition ou quelque chose que nous souhaitons faire plus souvent, il faut y dédier un moment chaque jour. Et pour cela, le matin est le meilleur moment! Si nous voulons être plus heureux et réussir notre vie, il faut améliorer notre développement personnel et s'y consacrer tous les matins.
Pourquoi le matin? Parce que c'est une façon motivante de commencer la journée. Parce que nos neurones sont plus aptes à apprendre le matin. Parce que nous avons souvent tout plein de choses à faire le reste de la journée.
En quoi consiste la méthode Miracle Morning?
À se lever chaque matin une heure (ou 2) plus tôt pour s'adonner à des pratiques qui vont fortement augmenter notre niveau de développement personnel. L'auteur a déterminé 6 pratiques - les SAVERS - qu'il estime efficaces pour améliorer notre potentiel quotidien. Il s'agit d'accorder de 10 à 20 minutes à chacune des pratiques avant de débuter sa journée.