Par Marie-Kim Provencher
Peut-être que c’est le temps de prendre le temps.
La planète est sous l'emprise du Covid-19 et force tous ses terriens à prendre une pause.
Cette pause, grandement nécessaire aux prises de conscience. Cet état collectif de panique… je le ressens. Mais je ressens aussi cet envie de vivre. De respirer. D'être en homéostasie individuelle et collective.
Certains ressentent des tonnes de kilos tomber. Pour plusieurs, cette pause forcée est plus que bienvenue. Ces deux semaines, peut-être plus, de vacances obligatoires à vivre près de ses enfants, de son amoureux.se ou seul.e. Le temps de reconnecter, collectivement. Comme un temps de renouveau et de paix intérieure.
On est en 2020. On est chanceux! Internet n'est pas disparu et vous donne accès à tout ce divertissement et ces contenus incroyables. Faites seulement attention de bien choisir vos canaux d’informations pour ne pas tomber dans la désinformation!
C’est aussi le temps d’écouter le dernier disque de ton artiste préféré et d’apprendre toutes les chansons.
C’est le temps d’écouter ton humoriste préféré. Rire, ça fait du bien!
C’est le temps de faire le ménage de ton bunker et désencombrer ta maison.
C’est le temps d’aller porter tes caisses de vêtements inutilisés aux plus démunis.
C’est le temps d’apprendre comment méditer, comment tenir un journal.
C’est le temps d’acheter des livres ou de lire les livres que vous avez acheté mais que vous n'avez jamais eu le temps de lire.
C’est le temps de jouer à des jeux de société avec nos kids, de jouer aux cartes.
C'est le temps des câlins prolongés.
C’est le temps de réduire nos déchets et d’en prendre conscience.
SAUTEZ SUR L'OPPORTUNITÉ!
Commencez aujourd’hui! N'attendez pas! Analysez vos états d’âme et déconstruisez vos réactions. Voyez comment un 15 minutes de journaling chaque jour peut vous aider à vous apaiser et vous élever. Vous sourirez...
C’est le temps de VIVRE... comme on le devrait. De prendre le temps, de faire la pause, de faire de l’introspection. Peut-être le temps d’entreprendre la routine du matin que tu n’as jamais été capable de tenir par manque de temps, justement! Le temps de débuter ton entraînement physique et mental.
Il y a tout plein d’applications pour ça d'ailleurs. GOOO!
C’est le temps de devenir vegan?
C’est le temps de s’instruire de documentaires positifs et instructifs.
C’est le temps d’acheter et de faire ta formation en ligne tant désirée. Tu as le temps, là là!
C’est le temps de faire des plans pour l’été, de bâtir des trucs dans ton garage.
De peindre la toile que tu rêves de peindre depuis… quand?
De jouer du piano, de la guitare et de montrer à tes enfants que tu sais chanter (...ou pas!).
C’est peut-être le temps de connecter avec tes anciens amis d’enfance pour leur dire un simple « je t’aime ».
TRANCHE DE VIE
La semaine dernière, un ami d’enfance et d’adolescence est décédé. 39 ans. 2 mois avant ses 40 ans. J’ai pleuré comme un bébé. Je pleure encore en écrivant ces lignes. Cet être profondément gentil et bon. Il apporte avec lui nos souvenirs, nos conneries de gang, nos partys. Un morceau de moi, de ma vie est parti. Son décès me ramène à mes souvenirs, à mes amis avec qui j’ai grandi et avec qui j’ai peu de contact aujourd’hui. Cette pause me servira à leur écrire que je les aime et que je les remercie d’avoir été des amis, des enseignants dans ma vie. Je vous aime, de tout mon cœur.
MAINTENANT
Maintenant… je respire. J’ai 5 enfants en pleine santé. J’ai la chance de vivre dans le bois. J’ai la chance de travailler de la maison et d’avoir une voix. Et je vais l’utiliser! Je serai positive. Vraie. C’est le temps de s’élever en communauté.
C’est le temps d'exprimer mes gratitudes à la vie.
C’est le temps d’être heureux avec rien.
C’est le temps de chanter en communauté.
C’est le temps d'ouvrir son cœur et de ne pas se piler dessus comme des cons.
C’est le temps de prier pour ceux qui en ont besoin.
C’est le temps d’être brave.
C’est le temps de découvrir le meilleur de nous, de retrouver notre confiance intérieure.
C’est le temps de s’aimer. Et d’aimer.
Aimons-nous. xoxo
- Marie-Kim